Magnesio bisglicinato: qué es y para qué sirve

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El Magnesio Bisglicinato ayuda a mejorar la calidad y duración del sueño, reducir ansiedad y depresión, regular ritmos cardíacos y fortalecer músculos. En este artículo veremos cada punto en más detalle.

¿Qué es el Magnesio Bisglicinato?

El Magnesio Bisglicinato es una forma de magnesio quelado, se compone de una molécula quelada que une al ion de magnesio con dos moléculas de glicina. Esta forma específica de magnesio es altamente biodisponible, lo que significa que el cuerpo puede absorberla y utilizarla de manera más eficiente en comparación con otras formas de magnesio.

Principales beneficios del Magnesio Bisglicinato

1. Mejora la calidad y duración del sueño
El Magnesio Bisglicinato es un aliado efectivo para mejorar la calidad y duración del sueño. Al ayudar a regular la producción de melatonina, la hormona del sueño, este suplemento promueve ciclos de sueño más estables y profundos. Incorporar Magnesio Bisglicinato en tu rutina nocturna puede ser la clave para un descanso reparador y revitalizante.

2. Reduce ansiedad y depresión, mejorando el estado de ánimo
Este suplemento es conocido por su capacidad para reducir la ansiedad y los síntomas de depresión, lo que se traduce en un mejor estado de ánimo. El Magnesio Bisglicinato ayuda a equilibrar los neurotransmisores del cerebro, promoviendo una sensación de calma y bienestar. Es una excelente opción para quienes buscan un apoyo natural para manejar el estrés diario.

3. Regulación de ritmos cardíacos y prevención de arritmias
El Magnesio Bisglicinato desempeña un papel crucial en la salud cardiovascular. Ayuda a regular los ritmos cardíacos y puede ser beneficioso para prevenir arritmias, que son irregularidades en los latidos del corazón. Mantener niveles adecuados de magnesio es esencial para un corazón saludable y para reducir el riesgo de problemas cardiovasculares.

4. Contribuye a fortalecimiento muscular y reduce calambres y espasmos
El Magnesio Bisglicinato es altamente eficaz para el fortalecimiento muscular y la reducción de calambres y espasmos. Su capacidad para relajar los músculos lo convierte en una opción ideal para deportistas o personas activas que buscan mejorar su rendimiento físico y recuperación. Este suplemento es esencial para mantener la función muscular óptima y prevenir molestias musculares.

¿Por qué elegir Magnesio Bisglicinato NutraCore?

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